يعود سبب فقدان الوزن في النظام الغذائي الكيتون إلى محدودية تناول الكربوهيدرات في الجسم ، مما يساهم في تكسير دهون الجسم. كيف تتبع نظام الكيتو ، ما الذي يمكن وما لا يمكن أكله ، ما هي إيجابياته وسلبياته؟يمكن العثور على إجابات لهذه الأسئلة وغيرها في المقالة.
23 سبتمبر 2021